"Coltiviamo l'energia nel Parco del Grumello" tra Giugno e Luglio

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Nei mesi di Giugno e Luglio 2023, presso il Parco del Grumello ci sarà l’evento Coltiviamo l’energia nel Parco del Grumello.

All’entrata del Parco del Grumello è inciso “Vis medicatrix naturae”, che significa “Forza guaritrice della natura”, che rimanda al potere rigenerante della natura, amplificato dalle discipline energetiche.

Praticare queste discipline può aiutare ad alleviare i dolori muscolari e favorire il benessere emotivo.
Il tutto eseguito nello splendido Parco del Grumello che crea un’atmosfera rilassante e rigenerante.

Il parco, ampio e spazioso, offre un’estesa area dove praticare queste attività senza distrazioni.

Le attività sono adatte a tutti, grandi e bambini, esperti e neofiti.
Partecipare a queste lezioni offre anche l’opportunità di connettersi con altre persone interessate a queste discipline e condividere un’esperienza positiva all’aperto.

L’evento Coltiviamo l’energia nel parco del Grumello è un modo straordinario per coniugare il beneficio dell’esercizio fisico con la tranquillità della natura.
Sfruttando la bellezza e la serenità di questo parco, puoi rafforzare il tuo corpo, migliorare la flessibilità e trovare un senso di pace interiore.
Inoltre, solamente per le attività che si svolgono di domenica, sarà allestito un ristoro di biofood.

Partecipazione e costi

Il costo per partecipare a una singola attività è di €10, tuttavia è anche possibile acquistare la Tessera Benessere per €30 che da accesso a 4 attività ed è valida per l’intera durata dell’evento.
Inoltre, per partecipare alle attività è necessario sottoscrivere un modulo di scarico di responsabilità.

Programma dell’evento “Coltiviamo l’energia nel Parco del Grumello”

Nel corso dei due mesi le attività si svolgeranno nel corso del week-end e infrasettimanalmente.

Mercoledì 7/ 14/ 21/ 28 giugno Meridian stretching and perceptive breathing.
Un’esperienza immersiva che aiuta a trovare equilibrio e pace interiore per affrontare meglio al meglio la vita frenetica.
Le lezioni saranno in lingua inglese a opera di Kyle Elizabeth Johnson, sempre dalle 18:30 alle 19:30.

Giovedì 6/ 13/ 20/ 27 luglio, dalle 18.00 alle 19.00, Giorgia Grisoni seguirà i partecipanti nella pratica dell’Hatha yoga.
Questa pratica aiuta ad allontanare piccoli fastidi e tensioni per ottenere una migliore flessibilità corporea.

Domenica 25 giugno Passeggiata meditativa con pratiche accompagnata da suoni ancestrali, dalle ore 10:00.
Un’immersione completa nel parco del Grumello, una passeggiata nella natura aiuta a migliorare il sistema immunitario, abbassa lo stress e ricarica l’energia.

Domenica 2 luglio Qi Gong per adulti e giochi marziali per bambini, dalle ore 10:00.
L’energia del lago e delle montagne sono la mescola nutriente per iniziare la giornata con serenità e armonia.

Domenica 16 luglio Raja Yoga dalle ore 10:00.
Un percorso di conoscenza di sé per stabilire una relazione stabile e continuativa con il proprio corpo.

Domenica 30 luglio, ultimo appuntamento, dalle ore 10:00, Giorgia Grisoni torna al parco del Grumello per la pratica dell’Hatha yoga.